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발건강20

새끼발톱 갈라짐 원인과 치료 저희 집 큰 딸은 발톱 중에서도 새끼발톱만큼은 자르지 못하게 해요. 몇 번을 사정하고 달랜 뒤에 살짝 끝에만 잘라주죠. 딸의 말에 의하면 너무 아프대요. 생각해보면 저도 어릴 때마다 새끼발톱 끝부분을 뜯어내던 기억이 있어요. 그게 몽골발톱이라고도 하는 며느리발톱인 줄 몰랐죠. 새끼발톱 갈라짐 원인 몇 가지 원인이 있는데요. 유전적인 이유가 아니라면 환경적 이유로 발톱에 변형이 생긴 걸로 보시면 돼요. 발톱이 뿌리부터 세로로 길게 갈라져 나오는 건데요. 새끼발톱 옆에 1/3 크기 정도의 작은 발톱이 덧니처럼 자라나요. 발보다 작은 운동화를 신고 활동을 많이 했을 때 높은 힐 등을 신으며 압력에 의해 발톱 뿌리가 손상된 경우 그래서 중국인(한족)들 중에 새끼발톱이 많이 생기는데요. 전족이라고 해서 10세기 .. 2021. 8. 10.
발바닥 습진, 무좀과 차이 발바닥에 습진이 잡히시는 분들도 계실텐데요. 무좀인지, 습진인지 해깔리셨다면 아래의 글을 읽으며 비교해보시며 좋을 거 같아 준비했어요. 무좀과 습진의 차이 무좀 : 피부사상균(무좀균, 곰팡이)로 인해 발생하는 감염성 피부질환 습진 : 피부질환의 통칭으로 가려움, 홍반, 부종, 진물 등의 증상(아토피피부염, 지루피부염습진, 건성습진, 주부습진) 무좀은 곰팡이나 무좀균에 의해 생기는 감염성인데 비해 습진은 피부질환의 통칭이라 범위가 더 크다고 볼 수 있어요. 피부병 중에 흔한 아토피피부염부터 건성습진, 주부습진까지도 포함하죠. 발바닥 습진 습진은 작은 물집이 여러 개 생기고, 너무 가려워요. 심해지면 수포가 터지고 진물이 나며, 피부가 벗겨지거나 갈라져 통증까지 유발하는데요. 특히 땀과 스트레스에 민감해 여.. 2021. 8. 9.
당뇨환자의 발관리 오늘은 부모님과 아이들을 데리고 집에서 멀지 않은 해수욕장에 다녀왔어요. 코로나 4단계여서 개장 안 한 곳도 더러 있었는데 이곳은 문을 열었더라고요. 출입구를 하나로 통제하고 입장 시, 출입명부 작성과 열체크를 한 뒤에 팔찌를 착용하게 해서 검사여부를 구분하더라고요. 저희가 간 곳은 서해안으로 물때를 잘 맞춰가야 했는데요. 사전 정보없이 개릴라로 갔던 거라 썰물 때에 도착했지 뭐에요. 애들이야 밀물이든, 썰물이든 상관없다는 듯 갯벌에서 신나게 놀더라고요. 당뇨병 26년 차인 저희 엄마는 그저 멀찍이 모래사장에 앉아 저희가 노는 걸 지켜보셨어요. 허리, 다리 관절이 좋지 못하신데다 당뇨가 심해 매일 아침 인슐린주사와 약을 드셔야 하고, 저녁에도 약을 드시거든요. 벌써 26년이라는 긴 시간이 흘렀지만 완치가.. 2021. 8. 7.
발가락 티눈 예방과 치료법 티눈은 원뿔 형태의 국한성 각질비후증이라고 부르는데요. 특이하게 각질의 모양이 원뿔형태로 살을 파고 들어가 있어요. 꼬깔을 거꾸로 세워놓은 거라고 생각하면 될 거 같은데요. 이게 은근히 아프고 거슬리더라고요. 제가 발볼이 큰 편인데 너무 헐렁한 운동화를 신을 때보다는 매쉬 소재의 딱 붙는 운동화 신으면 예쁘거든요. 그래서 즐겨 신는데 이거 신다보면 새끼발가락 바깥면에 꼭 티눈이 생겨요. 굳은살과 다른 발가락 티눈의 특징 딱딱하고 누르면 아파요. 관절 위쪽 발가락 위에서 자주 생겨요. 억지로 뜯어내면 또 생겨요. (몇 번째 재발하는지 모르겠어요.ㅠㅠ) 티눈의 생김새가 굳은살과 유사해서 차이를 잘 모르시겠다면 눌렀을 때, 아프냐. 안 아프냐로 구별하셔도 좋을 거 같아요. 손가락에도 굳은살이 있고, 발가락, .. 2021. 8. 6.

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