발건강20 걸을때 발바닥이 아픈이유 걸을 때 발바닥이 아프다면 '족저근막염'일 수 있습니다. 여름철에 샌들, 플랫슈즈, 슬리퍼와 같이 굽이 낮고 지지력이 약한 신발을 신으면 체중이 골고루 분산되지 않아서 발과 발목, 발가락에 부담을 줍니다. 통증이 가해지면서 족저근막염이 생길 수 있습니다. 족저근막염 족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락까지 연결된 끈과 같은 두꺼운 조직입니다. 발에 가해진 충격을 흡수하고, 발의 모양을 유지하는 역할을 합니다. 발을 디딜 때, 체중의 충격을 직접 받기 때문에 족저근막이 손상이 반복되면 족저근막염이 되는 것입니다. 족저근막염 증상 아침에 일어나거나 오래 앉아 있다가 걷기 시작할 때 심한 통증이 느껴졌다가 호전되기를 반복합니다. 걸을 때 발바닥이 아프고, 발뒤꿈치 안쪽을 누르면 통증이 느껴집니다. 통증을 치료하지 않.. 2021. 8. 24. 엄지발가락이 붓는 이유 엄지발가락이 빨갛게 붓고 통증이 너무 심해 견딜 수 없다면 "통풍"을 의심해볼 수 있습니다. "통풍"은 바람만 불어도 심해지는 통증이라는 뜻을 갖고 있습니다. 통풍이란 요산이 관절이나 연부 조직에 쌓이면서 염증을 유발하는 질환을 말합니다. 요로결석과 신장(콩팥) 기능 이상으로 만성 신부전을 초래할 수 있으므로 당뇨, 고혈압처럼 관리를 해줘야만 합니다. 통풍의 원인 엄지발가락이 붓는 이유는 통풍에 의한 것인데요. 우리 몸의 요산은 요산염 형태로 피 속에 녹아있지만 요산의 농도가 높아지면 요산염 결정을 형성하게 됩니다. 이때 생성된 요산염 결정이 관절 또는 주변의 힘줄 등에 침착되어 부종과 통증을 발생시킵니다. 통풍의 증상 무증상인 고요산 형증이 있을 수 있지만 급성 통풍성 관절염이 생기기도 합니다. 엄지발.. 2021. 8. 20. 무릎 뒤쪽 오금이 당기는 이유 오금은 무뤂의 구부러지는 안쪽의 오목한 부분을 말합니다. 다리와 발에 있는 혈관, 림프관, 신경 모두 이 부분을 통과합니다. 흔히 '오금이 저린다' '오금이 땡긴다' 라고 하면 바로 무릎 뒤쪽이 저리는 것입니다. 그렇다면 무릎 뒤쪽 오금이 당기는 이유는 무엇일까요? 무릎 뒤 근육조직, 힘줄조직, 인대조직이 단축되거나 염증이 발생하면 통증이 발생할 수 있습니다. 무릎 주변에 있는 근육 중에 햄스트링이라고 하는 근육과 슬와근 건이라고 하는 부분이 갑작스러운 우운동, 점프, 경사로를 달리면서 자극을 받아 통증이 생길 수 있습니다. 오금에 생기는 질환 1. 반월상 연골의 후각부 파열 한국인을 비롯한 동양인에게 발병율이 높은 질환입니다. 무릎관절 안쪽과 바깥쪽에 위치한 반월상연골판은 다른 부위의 연골에 비해 두.. 2021. 8. 17. 무좀 전염 막는 생활습관 무좀은 쉽게 낫지 않죠. 발톱무좀은 1개에만 집중적으로 생길 거 같지만 관리가 소홀하면 점점 옆으로, 옆으로 번져가 발가락 10개가 모두 발톱무좀이 될 수 있어요. 신발이라는 작은 공간 안에 남아 있는 균들이 언제든지 침투할 수 있기 때문이죠. 그러나 잘못된 생활습관 때문에 무좀이 전염될 수 있다는 거 아시나요? 따라서 몇 가지 수칙을 잘 지키면 무좀과 빠른 이별을 할 수 있답니다. 손톱깎이 소독 손톱깎이는 두 종류가 있는데요. 발톱무좀이 있는 경우에는 발톱이 두꺼워지고 딱딱해져서 손톱을 자르는 작은 제품으로는 잘 잘리지가 않죠. 그런 경우에는 손톱과 발톱용을 따로 두어 사용하는 것도 방법인데요. 크기와 상관없이 "소독"에 좀 더 신경을 써야 합니다. 손발톱무좀은 무좀 부위가 닿는 것만으로도 감염될 정도.. 2021. 8. 15. 이전 1 2 3 4 5 다음
