며칠 전에 집안 청소하다가 왼쪽 발가락에 쥐가 났어요. 여름에도 선풍기 바람을 오래 쐬고 자면 종아리 쥐가 나고요. 지하철에서 1시간 넘게 서 있어도 다리에 쥐가 나는데요. 가끔 무릎 꿇고 청소하다보면 발가락에 쥐가 나요. 오늘은 오랫만에 지하철에서 앉아서 출근했는데 40분 정도 앉아 있었더니 엉덩이에도 찌르르~ 잠깐이지만 쥐가 나더라고요. 다리 쥐? 발가락 쥐! 근육경련 원인 왜 다리나 발가락에 쥐가 날까요? 평소보다 많이 걷거나, 안 쓰는 근육을 무리하게 쓰면 쥐가 나요. 청소할 때 빼고는 서있거나 의자에 앉아 있지, 바닥을 기어다니면서 주변을 정돈하진 않거든요. 그래서 발가락에 쥐가 났나봐요. 의학적으로도 원인은 명확하지 않지만 근육 자체에 대한 문제라기보다 근육을 지배하는 신경이 비정상적으로 활성..
