계절과 상관없이 목이 자주 붓고 통증이 심한 사람이 있습니다. 때론 귀 밑에 볼록하게 튀어나온 멍울이 만져지기도 합니다. 목에 생기는 멍울은 '임파선염'의 대표적 증상입니다. 목에는 약 300개의 림프절이 있으며, 몸의 전체 임파선 중 1/3이 목에 모여 있습니다.
임파선염이 생기는 이유
임파선은 우리 몸의 전신에 퍼져 있는 림프절을 말합니다. 면역력이 떨어지면 몸 속의 노폐물을 배출하는 림프절이 약화됩니다. 이때 염증이 생기고, 비대해지면서 염증을 일으키게 되는 것을 임파선염이라고 합니다. 그러나 뚜렷한 통증이 없는 경우도 있기 때문에 통증과 귀 밑과 목에 멍울이 잡혀지는 것만으로는 진단하기 어렵습니다.
임파선염 증상
- 목이나 귀 밑에 멍울이 만져진다.
- 목이 붓고 통증이 있다.
목에 생긴 혹(멍울)이 통증과 함께 갑자기 커지면 염증에 의한 임파선염입니다. 그러나 천천히 커지면서 통증없이 멍울이 딱딱해지면 임파선암을 의심해볼 수 있으므로 정밀진단을 받아보시는 게 좋습니다.
임파선염 치료 방법
임파선염은 일시적인 바이러스 감염증으로 발생하는 경우도 많습니다. 항생제를 일주일 정도 복용하고 호전된다면 단순 염증일 수 있습니다. 충분한 휴식과 적절한 운동 등으로 몸의 컨디션이 회복되면 염증도 사라집니다. 그러나 결핵성 임파선염일 경우에는 결핵약을 복용해야 없앨 수 있습니다.
- 세균에 의한 감염의 경우 : 항생제 치료
- 결핵이 원인인 경우 : 항결핵제 치료
임파선에 좋은 음식
귀 밑과 목에 멍울이 잡히는 원인인 '임파선염'에 대해 알아봤는데요. 목이 아프고 붓는 데에 도움이 되는 음식을 소개합니다. 대체로 몸의 독성을 빼주고, 염증을 완화해주는데 도움이 됩니다.
시래기
간 해독에 도움이 되는 식품입니다. 카로틴과 엽록소, 비타민 B, 비타민C, 식이섬유, 칼슘, 철분이 많습니다.
다시마
다시마 속의 알긴산 성분은 각종 중금속을 흡착하는 기능이 매우 뛰어납니다. 몸 속의 각종 독성 물질을 밖으로 배출시켜 혈액의 흐름을 맑게 해줍니다.
도라지
사포닌이 함유되어 있어 항염증 작용, 염증억제, 피로회복, 신진대사 촉진의 효과가 있습니다.
마늘
만성질환, 심장질환 등에 도움이 됩니다. 특정 염증 단백질의 활동을 억제하는데 도움이 됩니다.
우엉
사포닌 성분이 들어 있으며, 오장의 독소를 제거하고 피부질환 개선에 효과가 있습니다.
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